Diepe ontspanning en regeneratie met Shiatsu massage
Namikoshi Shiatsu massage is een vorm van drukpunt massage en zorgt voor diepe ontspanning en regeneratie. Het is een effectieve, lichaamsgerichte, manuele therapie waarbij het hele lichaam wordt behandeld. In volledige ontspanning komen jouw lichaam en geest tot rust. In rust activeert jouw lichaam het zelfherstellend vermogen, wat betekent het aan de slag gaat om te herstellen, regenereren en weer in evenwicht te komen.
Shiatsu massage stimuleert het lichaam om stresshormonen of niet-voedzame en onzuivere stoffen op te ruimen en af te voeren, om cellen te vernieuwen en weefsel te herstellen door een betere doorbloeding. De bloedsomloop en lymfe krijgen een impuls om hun verzorgende functie uit te voeren. Het hormoonstelsel, spijsverteringsstelsel, zenuwstelsel en ademhalingsstelsel worden gereguleerd.
Vanuit rust en ontspanning kan jouw energie weer stromen. Spierspanning en stress verdwijnen en pijnklachten verminderen. Fysieke ontspanning zorgt ook voor rust en balans in jouw innerlijke wereld. Shiatsu massage zorgt voor rust in je hoofd en je kunt meer en beter aanwezig zijn in het hier en nu.
Namikoshi Shiatsu kan toegepast worden op zachte wijze, met lichte druk, gericht op het stimuleren van algehele doorbloeding, rust, diepgaande ontspanning en regeneratie.
Namikoshi Shiatsu is daarnaast ook heel effectief om met een wat steviger druk, dieperliggende (chronische) stress en spierspanning los te maken. Dit kan ervoor zorgen dat (chronische) pijn- en stressklachten verdwijnen.
“Ik kom regelmatig bij Karin voor een Shiatsu massage. Vooral voor mijn onderrug, die door drukte en stress nog wel eens vast kan gaan zitten. Mijn rug is daarna weer los en het geeft in zijn geheel heel veel ontspanning. Ze neemt echt de tijd voor je en geeft echt aandacht aan de dingen die nodig zijn op dat moment.”
Ivo
Werkwijze
Shiatsu massage vindt plaats op een comfortabele, dikke futon (Japanse mat) op de grond. De futon is gemaakt van 100% onbehandelde, biologische katoen met kapok vulling. Contact met de huid tijdens massage is belangrijk voor een optimale (energetische) doorstroming. Ik werk daarom het liefst direct op de huid, maar uiteraard kunnen we in overleg anders besluiten als die wens er is. Je houdt jouw ondergoed aan en je ligt warm onder comfortabele, dikke handdoeken en dekens. Voor een optimaal resultaat combineer ik, waar gewenst, toepassingen vanuit andere methoden, zoals Reiki en Jin Shin Juytsy.
Meer over Shiatsu massage
- Shiatsu massage kan bij een veelheid aan klachten worden ingezet
- Shiatsu massage is geschikt voor jong en oud
- Shiatsu massage is zeer geschikt als preventieve therapie om klachten te voorkomen
- Shiatsu massage kan stress- en spanningsklachten, slaapproblemen of depressieve gevoelens verminderen of verhelpen
- Shiatsu massage kan klachten aan het bewegingsapparaat (RSI, vastzittende spieren, pijn door spierspanning, nek, schouder en rugklachten) verminderen of verhelpen
- Shiatsu massage kan vermoeidheidsklachten en chronische pijn (fibromyalgie) verminderen of verhelpen
- Shiatsu massage kan burn-out klachten verminderen of verhelpen
- Shiatsu massage kan neurologische aandoeningen (zenuwpijn, ischias, rugpijn) verminderen of verhelpen
- Shiatsu massage kan verlichting geven bij reumatische aandoeningen (artrose, reuma)
- Shiatsu massage kan verlichting geven bij hormonale klachten (PMS, menopauze)
- Shiatsu massage kan stofwisselingsproblemen zoals obstipatie verminderen of verhelpen
- Shiatsu massage kan hoofdpijn en migraine verminderen of verhelpen.
Tarieven
| Aanbod | Tarief |
| Intake + Shiatsu massage (Een eerste Shiatsu massage duurt circa 80 minuten vanwege het kennismakings- en intakegesprek van circa 15 minuten) | € 75,- (circa 80 minuten) |
| Vervolg Shiatsu massage | € 65,- (circa 70 minuten) |
| Intake + Shiatsu massage nek-schouder (Een eerste Shiatsu massage nek-schouder duurt circa 40 minuten vanwege het kennismakings- en intakegesprek van circa 10 minuten) | € 55,- (circa 40 minuten) |
| Vervolg Shiatsu massage nek-schouder | € 40,- (circa 30 minuten) |
De behandelingen die op de huidige website worden aangeboden vallen onder de noemer alternatieve en/of complementaire zorg. Deze vervangt niet de diagnostiek, verzorging en/of verpleging van reguliere gezondheidszorg. Zie voor meer informatie over de voorwaarden de disclaimer behandelingen Bloei in Verbinding op deze website.